Au travers d’exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’endurance avec enthousiasme et bonne humeur. Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir…
Venez faire travailler votre mémoire grâce à différents supports, le tout dans une ambiance conviviale. Ateliers animés par une psychologue. Organisation : Centre social Confluence – 02 99 71 44…
Bonjour à toutes et à tous, La CPTS propose du 7 septembre 2026 au 9 novembre 2026, 7 ateliers autour de l’alimentation et l’activité physique à destination des personnes de 60 ans et plus, animés notamment par…
Que vous soyez débutant ou expert, on vous propose une gamme variée d’ateliers adaptés à tous les niveaux, afin de vous sensibiliser et de vous initier aux usages numériques (débuter…
L’alimentation dans tous ses états Redon Sensibilisation interactive à une alimentation équilibrée, durable et adaptée à chacun : découvrez comment mieux choisir vos aliments tout en valorisant le manger local grâce…
Égarer vos clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge, les oublis peuvent être plus fréquents. Pas de panique ! Nous organisons des ateliers…
Animé par des professionnels, Comprendre pour agir est un dispositif destiné aux proches aidants. Conçu comme un parcours d’accompagnement, il permet de prendre le temps de se questionner et d’analyser…
Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, associez une belle dose de détente à quelques éclats de plaisir. Ajoutez des exercices de sophrologie pour relâcher les tensions, mieux gérer le stress…
Reprenez une activité sportive en douceur grâce à des balades collectives pour le plaisir de marcher ensemble, de prendre l’air et de découvrir Redon et ses alentours. Organisation et inscription…
BEn lien avec la Maison de la Nutrition et du Diabète, la CPTS propose du 17 septembre au 3 décembre 2026, 8 ateliers autour de l’alimentation et l’activité physiqueanimés par une diététicienne, une éducatrice en activité physique adaptée et une podologue. Des ateliers concrets,…
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Vous accompagnez au quotidien un proche âgé, malade ou en situation de perte d’autonomie ? La Plateforme de Répit met en place une permanence à Saint-Martin-sur-Oust pour vous offrir un…
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