Grâce à des exercices de respiration pratiqués debout ou assis, les séances de sophrologie permettent une réelle relaxation du corps et de l’esprit. C’est une pratique qui permet de réguler les tensions et les émotions, mais aussi d’améliorer le sommeil.
Cette activité d’une heure est proposée dans le cadre d’un cycle de 8 séances hebdomadaires.
4 cycles de 8 séances sont proposés dans l’année de Septembre à juin, prochain cycle :
- 1ère séance mardi 03/12/2024, 11h15
Toutes les activités collectives et les accompagnements individuels sont proposées gratuitement par La Ligue contre le cancer 35. Pour en bénéficier, vous pouvez les contacter par téléphone ou par mail afin de réaliser votre inscription.
Service d’accompagnement des personnes malades et des proches
02-99-63-67-67
apm.cd35@ligue-cancer.net