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Activité physique

Conférence : activité physique adaptée seniors + 11 ateliers d’1h

L’activité physique régulière est associée à une réduction de 29 à 41% de la mortalité précoce. Elle diminue le nombre de chutes, le risque d’isolement et favorise le maintien de

Evènement unique
9 janvier 2025

LIGUE CONTRE LE CANCER – Activité Physique Adaptée

L’activité physique adaptée vous permettra de vous remettre en mouvement grâce à des exercices personnalisés et adaptés (renforcement musculaire, travail cardiovasculaire, coordination, équilibre, assouplissement, etc.) à vos besoins. Les séances

Evènement unique, Tous les vendredis, Autre
6 décembre 2024

LIGUE CONTRE LE CANCER – Yoga

Les séances de yoga proposées visent à trouver un équilibre entre le corps et l’esprit en se basant sur des postures physiques mais aussi des techniques de respiration, de méditation et

Evènement unique, Tous les jeudis, Autre
2 décembre 2024

Bungy Pump

Bungy Pump est une marche encadrée par des animateurs diplômés de la fédération Française de randonnée qui veillent sur le rythme des personnes qui marchent. Plusieurs sorties sont proposées dans

Tous les mardis, Tous les samedis

Marche nordique

Marche nordique est une marche encadrée par des animateurs diplômés de la fédération Française de randonnée qui veillent sur le rythme des personnes qui marchent. Plusieurs sorties sont proposées dans

Tous les mardis, Tous les jeudis, Tous les samedis, Tous les dimanches

Activité physique adaptée

Tout exercice physique est bénéfique pour la santé ! Après 55 ans, exercice ne rime pas forcément avec sport. Quels que soient votre état de santé et vos envies, il

Evènement unique, Tous les mardis, Autre
14 janvier 2025

Ateliers autour de l’alimentation et l’activité physique (séance 8)

Vous avez une maladie chronique et/ou des facteurs de risque de pathologies liées à l’alimentation et la sédentarité ? Participez à des ateliers autour de l’alimentation et l’activité physique En

Evènement unique
9 janvier 2025

Ateliers autour de l’alimentation et l’activité physique (séance 7)

Vous avez une maladie chronique et/ou des facteurs de risque de pathologies liées à l’alimentation et la sédentarité ? Participez à des ateliers autour de l’alimentation et l’activité physique En

Evènement unique
19 décembre 2024

Ateliers autour de l’alimentation et l’activité physique (séance 6)

Vous avez une maladie chronique et/ou des facteurs de risque de pathologies liées à l’alimentation et la sédentarité ? Participez à des ateliers autour de l’alimentation et l’activité physique En

Evènement unique
12 décembre 2024

Ateliers autour de l’alimentation et l’activité physique (séance 5)

Vous avez une maladie chronique et/ou des facteurs de risque de pathologies liées à l’alimentation et la sédentarité ? Participez à des ateliers autour de l’alimentation et l’activité physique En

Evènement unique
5 décembre 2024

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