Activité physique

[Rdv régulier] Ateliers remise en selle de REDON Agglomération

A partir de 14 ans, accessible à tous et toutes. Dans un premier temps, un professionnel vous accompagne par petit groupe avec des exercices dans un espace sécurisé, puis lors

Autre

[Rdv régulier] Des séances gratuites de vélo pour être à l’aise pour se déplacer

Programme entièrement gratuit pour être à l’aise pour circuler à vélo ! Se (re)mettre en selle et pratiquer une activité physique grâce au vélo !C’est possible à Redon avec le

Autre

Créneau multisports pour les 11 – 15 ans

10 semaines à partir du 24/04. Le mercredi, de 15h à 16h30 GRATUIT Gymnase Henri Matisse à Redon Financé par Les Offices du sport, avec la Maison sport santé.

Evènement unique, Tous les mercredis
24 avril 2025

[Rdv régulier] LIGUE CONTRE LE CANCER – Activité physique adaptée

L’activité physique adaptée vous permettra de vous remettre en mouvement grâce à des exercices personnalisés et adaptés (renforcement musculaire, travail cardiovasculaire, coordination, équilibre, assouplissement, etc.) à vos besoins. Les séances

Tous les vendredis
6 décembre 2024

[Rdv régulier] Bungy Pump

Bungy Pump est une marche encadrée par des animateurs diplômés de la fédération Française de randonnée qui veillent sur le rythme des personnes qui marchent. Plusieurs sorties sont proposées dans

Tous les mardis, Tous les samedis

[Rdv régulier] Marche nordique

Marche nordique est une marche encadrée par des animateurs diplômés de la fédération Française de randonnée qui veillent sur le rythme des personnes qui marchent. Plusieurs sorties sont proposées dans

Tous les mardis, Tous les jeudis, Tous les samedis, Tous les dimanches

[Rdv régulier] Ateliers d’activité physique adaptée

Ateliers proposés par l’Office Territorial des Sports du Pays de Redon en partenariat avec le GESPR. Nous proposons des séances d’activités physiques adaptées pour les personnes de 60 ans et

Tous les mardis

[Rdv régulier] Solution riposte

La solution riposte consiste à de la rééducation par l’escrime pour les femmes ayant uncancer du sein. C’est une pratique d’escrime adaptée, soumise à l’aval du milieumédical. Les cours sont

Tous les jeudis

[Rdv régulier] Atelier gym adaptée – Service promotion santé Allaire Malansac

Un espace pour bouger et entretenir sa mobilité Objectifs : Quand ? Tous les mardis et/ou jeudis Pour qui ? Pour toute personne du territoire ayant besoin de pratiquer une activité physique

Tous les mardis, Tous les jeudis

[Rdv régulier] LIGUE CONTRE LE CANCER – Pilates

De manière hebdomadaire, une séance de Pilates est proposée par une éducatrice sportive spécialisée. C’est une pratique qui vise à renforcer les muscles profonds et améliorer la posture grâce à des exercices ciblés. Plusieurs séries

Tous les mardis, Autre
15 octobre 2024

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