Activité physique

Ateliers remise en selle (pour adultes)

Vous n’avez pas fait de vélo depuis longtemps, ou n’avez jamais essayé ? Vous hésitez, pour une question d’âge, d’équilibre, de confiance en vous (ou les autres) ? Il n’est

Evènement unique, Tous les mercredis
12 mars 2025

LIGUE CONTRE LE CANCER – Activité Physique Adaptée

L’activité physique adaptée vous permettra de vous remettre en mouvement grâce à des exercices personnalisés et adaptés (renforcement musculaire, travail cardiovasculaire, coordination, équilibre, assouplissement, etc.) à vos besoins. Les séances

Evènement unique, Tous les vendredis, Autre
6 décembre 2024

Bungy Pump

Bungy Pump est une marche encadrée par des animateurs diplômés de la fédération Française de randonnée qui veillent sur le rythme des personnes qui marchent. Plusieurs sorties sont proposées dans

Tous les mardis, Tous les samedis

Marche nordique

Marche nordique est une marche encadrée par des animateurs diplômés de la fédération Française de randonnée qui veillent sur le rythme des personnes qui marchent. Plusieurs sorties sont proposées dans

Tous les mardis, Tous les jeudis, Tous les samedis, Tous les dimanches

Ateliers d’Activité Physique Adaptée

La maison médicale de St Martin sur Oust propose des ateliers d’activité physique adaptée. Séance d’essai le 17 mai à 10h puis une fois par semaine le vendredi jusqu’au 5

Tous les vendredis

Ateliers d’Activité Physique Adaptée

Ateliers proposés par l’Office Territorial des Sports du Pays de Redon en partenariat avec le GESPR. Nous proposons des séances d’activités physiques adaptées pour les personnes de 60 ans et

Tous les mardis

Solution riposte

La solution riposte consiste à de la rééducation par l’escrime pour les femmes ayant uncancer du sein. C’est une pratique d’escrime adaptée, soumise à l’aval du milieumédical. Les cours sont

Tous les jeudis

Atelier Gym Adaptée – Service promotion santé Allaire Malansac

Le service promotion de la santé des centres de santé Allaire – Malansac propose un atelier gym adaptée tous les mardis et jeudis toutes les semaines. La participation à l’atelier

Tous les mardis, Tous les jeudis

LIGUE CONTRE LE CANCER – Pilates

De manière hebdomadaire, une séance de Pilates est proposée par une éducatrice sportive spécialisée. C’est une pratique qui vise à renforcer les muscles profonds et améliorer la posture grâce à des exercices ciblés. Plusieurs séries

Evènement unique, Tous les mardis, Autre
15 octobre 2024

Sport étudiants

L’OTS propose un créneau sportif de 1h30 à destination des étudiants du Pays de Redon. L’objectif est de découvrir un maximum de sport afin de les orienter vers un club

Tous les mardis

Vous souhaitez relayer une action ?