Les séances de yoga proposées visent à trouver un équilibre entre le corps et l’esprit en se basant sur des postures physiques mais aussi des techniques de respiration, de méditation et de relaxation. Le yoga participe au renforcement musculaire, à la détente et à la confiance en soi grâce à une (re)mise en mouvement du corps.
Cette activité d’une heure est proposée dans le cadre d’un cycle de 8 séances hebdomadaires.
Date : tous les jeudis (hors vacances scolaires). 4 cycles de 8 séances sont proposés dans l’année de Septembre à juin, début du prochain cycle :
- Séance d’initiation : 16/09/2024, 11h.
- Début du cycle 1 : 23/09, 11h
Toutes les activités collectives et les accompagnements individuels sont proposées gratuitement par La Ligue contre le cancer 35. Pour en bénéficier, vous pouvez les contacter par téléphone ou par mail afin de réaliser votre inscription.
Service d’accompagnement des personnes malades et des proches
02-99-63-67-67
apm.cd35@ligue-cancer.net