Dans le cadre de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, le CCAS de REDON propose gratuitement un cours de karaté self-défense, animé par Émilie Fruau, professeure de karaté.
Au programme, sensibilisation au corps et à ses mécanismes lors d’une agression physique à travers des exercices éducatifs de karaté et de self-défense (praticables par toutes et tous), pour comprendre ce qui se passe chez une victime d’agression et proposer des méthodes de réaction pour réagir en cas d’agression physique.
Samedi 30 novembre 2024 18h-19h30
Dojo Louis Juette, avenue de Beaumont à Redon
Gratuit, renseignements et inscriptions : emiliefruaut@gmail.com
ADULTES ET ADOS à partir de 14 ans.
