Un espace pour respirer et prendre soin de soi
Objectifs :
- Acquérir des outils pour prendre soin de soi
- Pratiquer des techniques corporelles accessibles
- Développer ses capacités à écouter son corps et ses émotions
- S’offrir un temps pour soi dans un espace convivial et bienveillant
Pour qui ? Toute personne du territoire ayant besoin de développer ses ressources personnelles pour prendre soin de soi.
Quand ? Un vendredi par mois à Allaire
Comment participer ? Sur inscription et dans la limite des places disponibles. Contactez Laëtitia Challemel du Rozier, coordinatrice, pour un premier échange individuel afin d’identifier vos besoins et attentes.
Laëtitia Challemel du Rozier
service.promosante@gmail.com
06.18.32.05.88
Le territoire :
Canton de Malansac : Pluherlin, Rochefort-en-Terre, Malansac, Limerzel, Caden
Canton d’Allaire : St-Gravé, St-Jacut-les-Pins, Peillac, St-Gorgon, Béganne, Allaire, St-Vincent-sur-Oust, St-Perreux, St-Jean-la-Poterie, Rieux
[MAJ : avril 2025]
