À partir de 65 ans, le risque de chute augmente, parfois avec des conséquences importantes sur l’autonomie et la qualité de vie. Pour vous aider à rester actif(ve), en sécurité et en bonne santé, la CPTS Pays de Redon propose un programme de prévention des chutes, en partenariat avec l’Agence Régionale de Santé (ARS) Bretagne.
Objectif
Ce programme s’adresse à vous, dès 65 ans, et vous propose un accompagnement complet et personnalisé en petit groupe, dans un cadre bienveillant.
Ce projet vise à proposer un programme complet et global chez les personnes de 65 ans et plus à risque de chute, en agissant directement sur ces différents facteurs de risque tels que l’aménagement du logement, le renforcement musculaire, l’équilibre, la nutrition, etc.
Programme
Ce que le programme comprend :
- Une intervention d’une ergothérapeute à votre domicile, qui vous conseillera sur l’aménagement de votre logement pour limiter les risques (tapis, éclairage, mobilier, etc.),
- Une consultation avec une diététicienne, pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et favoriser une alimentation équilibrée, au service de votre énergie et de votre forme physique.
- Des ateliers diététiques collectifs pour vous accompagner concrètement dans l’adoption de bonnes pratiques alimentaires, en lien avec votre mode de vie,
- Des ateliers collectifs encadrés par une éducatrice en Activités Physiques Adaptées, pour travailler l’équilibre, la mobilité et la force, en toute sécurité.
Ces consultations, qui ne sont habituellement pas prises en charge par l’Assurance Maladie, le sont intégralement dans le cadre de ce programme, grâce au financement de l’ARS Bretagne.
Inscription
Demandez votre prescription médicale
Pour bénéficier de la prise en charge de ce programme, une orientation par votre médecin traitant est indispensable. N’hésitez pas à lui en parler lors de votre prochaine consultation !
Vous pouvez également lui transmettre le lien de prescription ainsi que les flyers ci-dessous.
Prochaines sessions
Deux sessions sont proposées sur le territoire :
- Du 12 juin au 13 septembre 2025
- À Glénac ou Redon
Une question, un renseignement ?
Contactez Mathilde BOUTET, notre chargée de mission au 06 40 54 04 44 ou par mail à cm@cptspaysderedon.fr
