Du 28 septembre au 19 octobre
Chaque année, des actions pour échanger autour de la santé mentale sont organisées près de chez vous. Il s’agit d’aborder, en toute simplicité et sous di fférents formats, le lien entre santé mentale (au sens « bien-être » de la personne) et notre quotidien. Conférences, ateliers, ciné-débat, animations sportives et culturelles… découvrez le programme près de chez vous !
Samedi 28 septembre, de 9h30 à 13h : Lancement des SISM sur le marché – Convivialité, musique et échanges !
Les halles de Redon, place aux marrons à Redon
Gratuit – Tout public
fanny.renault@ille-et-vilaine.fr
Mardi 1er octobre, de 18h30 à 20h : Sing & moove, Associer le geste et la respiration, chanter en marchant ou en dansant…
Le 7, Conservatoire de Redon Agglomération
7, bd Bonne-Nouvelle à Redon
Gratuit – Tout public
f.loret@redon-agglomeration.bzh
Mercredi 2 octobre, de 9h30 à 16h30 : En mouvement pour son bien-être Activités sportives et culturelles
École Henri-Matisse – 10, boulevard
de la Liberté à Redon
Matinée, ouvert aux structures partenaires
Après-midi, ouvert à tous
g.annee@mairie-redon.fr
Les mercredis, de 14h à 16h30, à partir du 2 octobre : Se déplacer à vélo… Un bien pour sa santé mentale !
6 ateliers pratique du vélo pour apprendre ou gagner en confiance !
Parc des sports – Saint-Nicolas-de-Redon
Gratuit – Adultes. Inscription obligatoire
avant le 27 septembre au 06 13 73 40 76
(laissez un message vocal)
Jeudi 3 octobre, de 16h à 19h : Inauguration de l’expo « Les débordés du bocal » réalisée par le GEM de Vitré
Photos décalées et humoristiques sur le thème des discriminations.
Café culturel la Bicoque – 1, rue du Tribunal à Redon
Gratuit – Tout public – Exposition en visite libre du 28 septembre au 20 octobre
(tous les jeudis de 16 h à 19 h)
La Bicoque Café, 06 45 82 93 14 – 09 75 48 12 83
Vendredi 4 et 18 octobre, de 11h à 12h15 : Réconcilier le corps et l’esprit Découverte de la méditation
Mission locale du Pays de Redon et de Vilaine – 3, rue Charles-Sillard à Redon
Gratuit sur inscription – Tout public – 6 personnes max
mlprv@ml-Redon.com ou 02 99 72 19 50
Samedi 5 octobre, de 14h à 16h : Marche sur les rives de Redon Discussions, animées par des professionnelles de l’accompagnement, autour des bienfaits du mouvement et de la nature pour libérer la parole
Départ de la piscine de Redon à 14 h – 8 km environ
Gratuit – Tout public
L. Noireault – Coach – 06 61 42 92 54
L. Parent – Psychologue – 07 81 37 92 75
Dimanche 6 octobre, à partir de 18h : Ciné-débat « Radio Colifata »
Projection du film « Radio La Colifata » suivi d’une discussion avec Alfredo Olivera, fondateur de la Radio.
Cinéma Manivel, 12, quai Jean-Bart à Redon
Tout public, prix d’une séance de cinéma
Collectif « À Plaine Vie Bretagne » :
apvbretagne@proton.me ou
cinemanivel@cinemanivel.fr
Mardi 8 octobre, de 14h à 16h : Balade : à la découverte des structures ressources du territoire en matière d’accompagnement et de santé mentale
Départ : 3, rue Charles-Silard à Redon
Gratuit – À destination du grand public
et des professionnels – Virginie Thoby –
espacemediationvt@gmail.com
Mardi 8 octobre, de 13h30 à 16h : Anxiété sociale : mouvement ou mise à l’arrêt ? Partages d’expériences et séance de sophrologie
Institut Safari – 1 bis, rue du Général-de-Gaulle à Pipriac
Gratuit sur inscription – Nombre de place limité
Émilie Pohu : 07 49 59 01 57
ou emiliepohu@institutsafari.fr
Jeudi 10 octobre, de 14h30 à 16h30 : Prendre soin de soi : réconcilier le corps et l’esprit
Intervention et échanges avec Cécile Landreau, socio-esthéticienne
Mission Locale du Pays de Redon et de Vilaine, 3, rue Charles-Sillard à Redon
Gratuit – À destination des jeunes (sur inscription à l’accueil de la Mission Locale)
mlprv@ml-redon.com ou 02 99 72 19 50
Jeudi 10 octobre, de 18h30 à 20h30 : Café pédagogique sur le Non-faire. S’interroger sur la recherche de performance et penser le non mouvement
Tiers lieu « Le parallèle », 7, rue Saint-Conwoïon à Redon
Gratuit – Tout public
maylie.helary@lafede.fr
Samedi 12 octobre, de 9h à 13h : Comprendre ses émotions à travers l’hypersensibilité
Institut Safari – 1 bis, rue du Général-de-Gaulle à Pipriac
Gratuit – Tout public
Émilie Pohu : 07 49 59 01 57
ou emiliepohu@institutsafari.fr
Anne-Lucie Sirodot : 06 85 25 97 23
Samedi 12 octobre, de 14h à 17h : À la découverte des marais de Gannedel à La Chapelle-de-Brain
2 h 30 de marche dans les marais de Gannedel, suivi d’animations : buvette et musique.
Parking, rue du Marais de Gannedel
à La Chapelle-de-Brain
Gratuit – Tout public
lesrives.35660@gmail.com
Lundi 14 octobre, de 14h à 16h : Rando’ Net Marche bien-être et nettoyage de la nature
Parc Angers (devant la piscine) à Redon
Gratuit – Tout public
savs.chrp@adapei35.asso.fr
Mardi 15 octobre, de 10h à 12h : Se poser avant de se mettre en mouvement
Atelier collectif sur votre vie professionnelle animée par les professionnelles de l’accompagnement emploi, formation.
iLOZ – 24, rue de l’avenir à Pipriac
Gratuit – Tout public
Sandra Badoc : 02 99 34 36 91
Mardi 15 octobre, de 14h à 16h30 : Immersion nature aux mégalithes et landes de Saint-Just : éveil des sens et bien-être !
Activités nature, sensorielles et artistiques
Place de l’église à Saint-Just
Gratuit – Public adulte – Sur inscription
benoit.subileau@ille-et-vilaine.fr
ou 02 99 02 34 59
Mercredi 16 octobre, de 9h à 12h et de 13h30 à 17h : Sensicap : activités accessibles à tous et toutes !
Ateliers sportifs et culturels pour se sensibiliser au monde du handicap et favoriser l’inclusion sociale des personnes fragilisées
Complexe des Terres Rouges, 2, rue Jeanne-d’Arc à Pipriac et au foyer les Glycines,
13, rue du docteur-Le-Rouzic à Pipriac
Gratuit – Tout public
ahuet@adimc35.fr
Mercredi 16 octobre, de 10h à 12h : Trucs et astuces pour baisser sa charge mentale
Institut Safari – 1 bis, rue du Général-de-Gaulle à Pipriac
Gratuit – Tout public
Émilie Pohu : 07 49 59 01 57
ou emiliepohu@institutsafari.fr
Anne-Lucie Sirodot : 06 85 25 97 23
Jeudi 17 octobre, 1er atelier de 10h à 12h et 2e atelier de 18h à 20h : Ateliers d’exploration corporelle
Qu’est-ce qui me met en mouvement ? Qu’est-ce qui ne me met pas en mouvement ?
Salle polyvalente de Langon
Gratuit sur inscription – Tout public
Sentiers en Santé – Santé communautaire de Langon au 07 74 76 22 07
ou collectif@sentiersensante.fr
Jeudi 17 octobre, de 12h à 14h : Cantine documentaire de la Bicoque #1
Présentation de la fratrie du quartier suivie d’un échange autour du rétablissement en santé mentale
Café culturel la Bicoque – 1, rue du Tribunal à Redon
Restauration sur place (réservation
conseillée), prix libre et conscient
Jeudi 17 octobre, de 18h30 à 20h30 : Les e ffets et perspectives o ffertes par des voyages
Discussions autour de l’expo « Les voyages des jeunes du parallèle »
Tiers lieu « Le parallèle » – 7, rue Saint-Conwoïon à Redon
Gratuit – Tout public – Exposition en accès libre à partir du 30 septembre
maylie.helary@lafede.fr
Vendredi 18 octobre, de 14h à 16h : Land-art thérapie dans la nature – Développer sa créativité au sein de la nature.
Bois de Bahurel à Redon (entrée côté rue de Bahurel)
Gratuit sur inscription – Tout public (enfants à partir de 6 ans, accompagnés de leur parent). Nombre de places limité.
lartbredevie.fr ou 07 81 37 92 75
Samedi 19 octobre, de 18h à 20h : Conférence « Dans tes yeux » de Sophie Massieu, journaliste non voyante.
Témoignage sur sa façon de voyager « autrement » à travers le monde retranscrit dans l’émission « Dans tes yeux » sur Arte.
Centre social – 5, rue Guy-Pabois à Redon
Gratuit – Tout public
lucie.noireault@aca-performance.fr
